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最重要的是损害了自己的健康

在自己最美好的年华里,应该拥有一个最美丽的自己,一个最健康的生活习惯。也许生活中有太多的诱惑,让你迈不开腿,总想着吃完了这个再跑步,然而美食永远是吃不完的。想着看完了这剧再健身,随手拿起身边的薯片可乐,感觉健身的念头在脑子里只是忽闪而过......
坚持健身,合适的运动,合理的饮食,管住自己的嘴巴,远离膨化食品、碳酸饮料、各种高热量的甜品美食,认认真真地给自己做一顿饭,给自己的房间打扫打扫,让房间有阳光的味道,每天给自己留那么一点时间,做个瑜伽,小跑一段,即使过不了小资情调的生活,也尽可能地让生活过得精致健康一些,不需要太瘦,健康就好。
虽然以貌取人是个贬义词,从小我们就学习不能以貌取人,的确,有一颗善良的心灵是最宝贵的。但是在爱情中似乎不那么绝对,日久生情的爱情细水长流,一见钟情的爱情轰轰烈烈,而一见钟情的可能不是情,是脸......没有懒女人,只有丑女人,所以不能懒惰,心懒会让你的梦想只是梦想。
当有一天,忽然发现镜子中的自己变得陌生了,腰粗了,脸肥了,还有了双下巴,盯着电子秤上的数字久久不敢相信。终于狠下决心减肥,却是最不健康的方式,节食、减肥药.....可是这些效果都是一时的,有的还会反弹,越减越肥,最重要的是损害了自己的健康。
 
 
管住嘴,迈开腿,健康生活从加加集成灶开始,一台加加集成灶,你的厨房管家,管住油烟管住健康,没有了弥漫的油烟,做着女神范儿的美食,到了夏天你最美!
 
点击次数:  更新时间2018-06-29  【打印此页】  【关闭

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